为让大家在疫情期间了解更多心理学知识，感受心理学的魅力，汤老师心理健康教育工作室于3月12日下午三点半开展第一期“释梦动力小组”。国家二级心理咨询师、学生事务办公室主任汤洁老师带领小组成员共12人参与此次线上活动。

活动开始时，大家抽签决定发言顺序，浏览保密协议并签名。然后，小组成员依次讲述自己对释梦的理解、看法，讨论“梦和现实哪一个更真实”，并提出自己对于释梦的疑惑。紧接着，汤洁老师根据大家的回答，讲解了梦对人类生活的重要性以及释梦的价值，梦不仅反映了潜意识的活动，更是生活的延续。随后，汤洁老师带领大家仔细解读释梦动力小组的工作方案，了解具体流程，并对其中难以理解的环节进行讲解。最后，大家进行了一次十分钟的冥想尝试，确定了下次活动的报梦人，并纷纷表达了对释梦活动的期待。

此次活动，大家对于释梦有了更加深入的了解，为今后释梦活动的顺利开展打下了良好的基础，相信大家通过对释梦的学习，可以更加清晰的认识自己，更好的学习和生活。

作者：薛正新（能源科学与工程学院）；审核：戴宏